Rob Gilbert racconta una storia*. Era al parco a fare una passeggiata e ha visto una madre con una bambina piccola. La bambina teneva in …
APPROCCIARE I PROBLEMI COL “WOW”: LEZIONI DAI BAMBINI
Centratura Personale
Farsi rispettare al lavoro.
Io parlo a tutti nello stesso modo, sia esso lo spazzino o il rettore dell’università. Albert Einstein Sul lavoro una delle prime lezioni da apprendere …
Come dire di “No” al proprio capo? La via per mettere limiti sul lavoro.
Per molto tempo ho fatto fatica a dire di “No” al capo. Dire di “No” a un superiore non è mai facile, anche se è …
Come esprimere la propria rabbia con intelligenza?
Cosa facciamo quando ci arrabbiamo? In genere ce la prendiamo con le persone che ci hanno fatto arrabbiare. “Ovvio Albé, con chi me la devo …
Ritrovare l’entusiasmo al lavoro: dal “Devo” al “Scelgo di”.
Nella nostra vita di tutti i giorni siamo oberati di doveri, compiti da dover portare avanti, cose che dobbiamo fare, sul lavoro e non. Personalmente …
Essere empatici verso noi stessi per migliorare le relazioni.
Essere ‘empatici’ con gli altri è un passaggio fondamentale se vogliamo migliorare le nostre relazioni. Sappiamo che nel lavoro le relazioni sono fondamentali, sia per …
3 Pratiche di Mindfulness da fare sul lavoro.
In tanti parlano di Mindfulness, ma molte volte si fa un po’ di confusione su questa disciplina che può essere molto utile nella nostra vita. …