{"id":309,"date":"2022-07-11T01:36:14","date_gmt":"2022-07-10T23:36:14","guid":{"rendered":"https:\/\/armoniasulavoro.com\/?p=309"},"modified":"2024-02-10T23:40:41","modified_gmt":"2024-02-10T22:40:41","slug":"farsi-rispettare-al-lavoro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/armoniasulavoro.com\/index.php\/2022\/07\/11\/farsi-rispettare-al-lavoro\/","title":{"rendered":"FARSI RISPETTARE AL LAVORO"},"content":{"rendered":"\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Io parlo a tutti nello stesso modo, sia esso lo spazzino o il rettore dell\u2019universit\u00e0.<\/p>\n<cite>Albert Einstein<\/cite><\/blockquote>\n\n\n<h2 class=\"simpletoc-title\">Table of Contents<\/h2>\n<ul class=\"simpletoc-list\">\n<li><a href=\"#la-competitivita-nel-mondo-del-lavoro\">LA COMPETITIVITA&#8217; NEL MONDO DEL LAVORO<\/a>\n\n<\/li>\n<li><a href=\"#perdona-i-tuoi-errori\">PERDONA I TUOI ERRORI<\/a>\n\n<\/li>\n<li><a href=\"#la-tecnica-per-affermare-noi-stessi\">LA TECNICA PER AFFERMARE NOI STESSI<\/a>\n\n<\/li>\n<li><a href=\"#un-caso-di-vita-aziendale\">UN CASO DI VITA AZIENDALE<\/a>\n\n<\/li>\n<li><a href=\"#rispettare-se-stessi\">RISPETTARE SE&#8217; STESSI<\/a>\n\n<\/li>\n<li><a href=\"#conclusione\">CONCLUSIONE<\/a>\n<\/li><\/ul>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"la-competitivita-nel-mondo-del-lavoro\">LA COMPETITIVITA&#8217; NEL MONDO DEL LAVORO<\/h2>\n\n\n<p>Sul lavoro una delle prime lezioni da apprendere \u00e8 quella di farsi rispettare.<\/p>\n\n\n\n<p>Purtroppo accade spesso che i luoghi di lavoro si trasformino in arene molto competitive.<\/p>\n\n\n\n<p>Alcune persone cercano di prevaricare sugli altri, siano essi colleghi diretti o di altre strutture.<\/p>\n\n\n\n<p>Ci sono diversi modi in cui le persone provano a prevaricare gli altri, vediamo alcuni esempi.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" style=\"list-style-type:1\">\n<li><strong>Sminuire gli altri giocando sulle COMPETENZE<\/strong>: io, a causa della mia specializzazione, so delle cose che tu non puoi sapere, e, anzich\u00e9 condividere le informazioni uso le mie \u201cmaggiori competenze\u201d in uno specifico ambito per mostrare che tu non \u201cne sai abbastanza\u2026\u201d che sostanzialmente sei inadeguato.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sminuire gli altri giocando su ASPETTI CARATTERIALI<\/strong>: io ho un carattere estroverso, forte o particolarmente simpatico mentre tu sei timido. Utilizzo questa mia predisposizione caratteriale per metterti in ridicolo di fronte agli altri o per metterti in imbarazzo in modo da farti apparire meno capace di me.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sminuire gli altri in base al RUOLO<\/strong>: io ho un ruolo gerarchicamente o funzionalmente \u201csuperiore\u201d al tuo e ne approfitto per avere la meglio in un confronto o in una discussione facendo forza proprio sul mio ruolo \u201crilevante\u201d e facendo pesare la gerarchia.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Sono tutte e tre approcci utilizzati da persone insicure (o poco oneste) utili per prevaricare sugli altri, imporre il proprio punto di vista &#8211; indipendentemente dal fatto che sia pi\u00f9 giusto di quello espresso dall\u2019altro &#8211; e guadagnare potere.<\/p>\n\n\n\n<p>Spesso questi approcci sono supportati anche da un certo grado di maleducazione, ossia le persone che pensano di essere un gradino sopra gli altri possono utilizzare frasi come: \u201cNon hai capito come funziona\u2026 Continui a sbagliare\u2026 Non sei capace\u2026 Non sai le cose, \u2026\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Bene, quando sentiamo frasi di questo tipo dobbiamo subito metterci all\u2019erta: <em><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-red-color\">\u201cAttenzione Tentativo di Prevaricazione in Corso!\u201d<\/mark>.<\/em><\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"perdona-i-tuoi-errori\">PERDONA I TUOI ERRORI<\/h2>\n\n\n<p>Noi non dobbiamo permettere a nessuno di prevaricarci, neanche nel caso avessimo commesso un errore.<\/p>\n\n\n\n<p>Se abbiamo fatto un errore, va bene, un errore \u00e8 un errore, pu\u00f2 capitare.<\/p>\n\n\n\n<p>In questo caso \u00e8 bene riconoscere l\u2019errore il prima possibile e fare quello che possiamo per correggerlo.<\/p>\n\n\n\n<p>Aver commesso un errore non d\u00e0 diritto alle altre persone che lavorano con noi di <strong>mancarci di rispetto <\/strong>o <strong>maltrattarci<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Delle volte siamo &#8220;attaccati&#8221; anche quando non abbiamo neanche commesso un errore e ci stiamo semplicemente confrontando!<\/p>\n\n\n\n<p>Se qualcuno<strong> manca di rispetto<\/strong> a un altro durante un confronto o uno scambio di punti di vista \u00e8 perch\u00e9 ha bisogno di affermare s\u00e9 stesso.<\/p>\n\n\n\n<p>Quindi come noi trattiamo gli altri con rispetto, dobbiamo pretendere dagli altri lo stesso trattamento.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>Rispettare gli altri non vuol dire che quella persona ci piace: \u00e8 solo un impegno a mente aperta e a imparare da quella persona<\/em><\/p>\n<cite><em>Manitonquat<\/em><\/cite><\/blockquote>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"la-tecnica-per-affermare-noi-stessi\">LA TECNICA PER AFFERMARE NOI STESSI<\/h2>\n\n\n<p><em>\u201cOk, ma quindi cosa devo fare per farmi rispettare al lavoro?\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Se qualcuno non ci rispetta possiamo agire seguendo 5 semplici passi:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" style=\"list-style-type:1\">\n<li><strong><em>Riconosciamo internamente il comportamento sbagliato dell\u2019altro<\/em><\/strong>: le sue frasi, i suoi atteggiamenti, o il tono della voce che ci manca di rispetto<\/li>\n\n\n\n<li><strong><em>Facciamo un respiro profondo e affermiamo dentro di noi il nostro valore<\/em><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><em>Prendiamo la parola e puntualizziamo subito:<\/em><\/strong> distinguiamo chiaramente i temi lavorativi dai temi personali, mettiamo le cose nel giusto ordine<\/li>\n\n\n\n<li><strong><em>Se il caso, mettiamo uno stop alla comunicazione<\/em><\/strong>, al confronto o alla riunione<\/li>\n\n\n\n<li><strong><em>Se la situazione si ripete<\/em><\/strong>, ammoniamo l\u2019interlocutore e chiariamo che non siamo disposti a confrontarci su un piano che non rispetta i principi base dell\u2019educazione.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"un-caso-di-vita-aziendale\">UN CASO DI VITA AZIENDALE<\/h2>\n\n\n<p>Ad esempio a me \u00e8 successo che una persona durante una riunione a cui abbiamo presentato un progetto ha detto <em>\u201cQuesto \u00e8 sbagliato, ma come si fa a scrivere una cosa cos\u00ec!!!\u201d<\/em> con fare impertinente.<\/p>\n\n\n\n<p>Siccome era una riunione con pi\u00f9 interlocutori di diverse strutture, ho preso subito la parola ed ho chiarito:<em> \u201cInnanzi tutto siamo qui per un confronto. Quello che trovate scritto \u00e8 una proposta che risponde ad una prima analisi ed a specifici requisiti di Business. Se vogliamo modificarlo siamo qui apposta, e personalmente non vedo motivi contrari a cambiarlo come suggerite voi, ma le cose sono scritte cos\u00ec perch\u00e9 \u00e8 una prima versione del progetto e pu\u00f2 essere che ci siano delle imprecisioni..\u201d<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p>Con questo mio atteggiamento ho colto il punto di vista di chi formulava una obiezione mostrando rispetto per la sua obiezione, ma ho chiarito che non accetto atteggiamenti impertinenti e poco rispettosi del lavoro degli altri, e men che meno il ruolo superiore &#8211; inferiore con cui si stava ponendo l\u2019interlocutore. <\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong>Chi dice che l\u2019altro sbaglia tende sempre a mettersi un gradino sopra agli altri e dalla parte del giusto.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Oltre allo \u201cstop\u201d, ho mostrato apertura ai suggerimenti che ci avevano fatto, comprendendo che al netto dell\u2019atteggiamento, l\u2019indicazione poteva avere senso.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ho sottolineato anche che lo scopo della riunione era proprio rivedere, ove opportuno, quanto stabilito, ma che il lavoro fatto andava rispettato.<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"rispettare-se-stessi\">RISPETTARE SE&#8217; STESSI<\/h2>\n\n\n<p><strong><em>Il presupposto di base per farsi rispettare \u00e8 rispettare noi per primi noi stessi.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Puoi provare a domandarti:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u201cMi rispetto veramente nel profondo?\u201d.<\/li>\n\n\n\n<li>\u201cSe non lo faccio, perch\u00e9?\u201d.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Noi siamo esseri unici qui sulla terra<\/strong>, ed essendo un riflesso della creazione, abbiamo uno scopo importante sulla terra, ciascuno di noi.<\/p>\n\n\n\n<p>Rispettare s\u00e9 stesso vuol dire prendere consapevolezza dei nostri valori, della nostra unicit\u00e0 e di tutto quello che possiamo portare nei posti dove siamo, e quindi anche sul posto di lavoro.<\/p>\n\n\n\n<p>Rispettare s\u00e8 stessi significa anche darci attenzione, focalizzare il nostro corpo, prenderci cura della nostra salute, scegliere quel che mangiamo, dare il giusto spazio all\u2019attivit\u00e0 fisica e al riposo.<\/p>\n\n\n\n<p>Dobbiamo porre <strong>attenzione alla nostra mente<\/strong> e all\u2018espressione delle sue capacit\u00e0.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Attenzione alle emozioni<\/strong>, essere consapevoli delle emozioni che proviamo e non aver paura delle emozioni sgradevoli ma non rimanere aggrappati a queste e non trattenerle, imparare a lasciarle andare.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Se vuoi essere rispettato dagli altri, la cosa pi\u00f9 grande \u00e8 rispettare te stesso. Solo in quel modo, solo con il rispetto di te stesso tu obblighi gli altri a rispettarti.<\/p>\n<cite>F\u00ebdor Dostoevskij<\/cite><\/blockquote>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"conclusione\">CONCLUSIONE<\/h2>\n\n\n<p>Quindi, affermato a noi stessi il nostro valore, possiamo fare i seguenti passi:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>rispettare noi stessi, la nostra persona e la nostra professionalit\u00e0<\/li>\n\n\n\n<li>rispettare noi per primi il nostro lavoro, quello che presentiamo, le nostre opinioni<\/li>\n\n\n\n<li>far rispettare agli altri quanto da noi prodotto\/ proposto<\/li>\n\n\n\n<li>rispettare a nostra volta gli altri, il loro lavoro e le loro opinioni<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>In questo modo <strong>guadagniamo potere e autorevolezza.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Questa pratica \u00e8 molto utile anche per <strong>aumentare la nostra autostima<\/strong> innescando un circolo virtuoso: rispetto me stesso, mi faccio rispettare dagli altri, gli altri mi rispettano, mi sento pi\u00f9 autorevole e in grado di meritare rispetto: <strong>\u201cautostima chiama autostima\u201d!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Se ti \u00e8 piaciuto il post <strong><a href=\"http:\/\/eepurl.com\/h0Yxub\">iscriviti alla Newsletter (clicca qui)<\/a><\/strong>, condividi quello che hai scoperto e&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>buona evoluzione!<\/p>\n\n\n\n<p>Al<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>La vita di ogni essere vivente \u00e8 sacra e bisogna averne il massimo rispetto.<\/p>\n<cite>Albert Schweitzer<\/cite><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Io parlo a tutti nello stesso modo, sia esso lo spazzino o il rettore dell\u2019universit\u00e0. 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