{"id":434,"date":"2023-04-25T14:59:52","date_gmt":"2023-04-25T12:59:52","guid":{"rendered":"https:\/\/armoniasulavoro.com\/?p=434"},"modified":"2024-02-10T23:38:01","modified_gmt":"2024-02-10T22:38:01","slug":"il-mio-capo-non-riconosce-il-mio-valore","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/armoniasulavoro.com\/index.php\/2023\/04\/25\/il-mio-capo-non-riconosce-il-mio-valore\/","title":{"rendered":"IL MIO CAPO NON RICONOSCE IL MIO VALORE!"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"simpletoc-title\">Table of Contents<\/h2>\n<ul class=\"simpletoc-list\">\n<li><a href=\"#ci-riconoscono-tutti-ma-non-il-nostro-capo\">CI RICONOSCONO TUTTI MA NON IL NOSTRO CAPO<\/a>\n\n<\/li>\n<li><a href=\"#mancanza-di-riconoscimento-sul-lavoro\">MANCANZA DI RICONOSCIMENTO SUL LAVORO<\/a>\n\n<\/li>\n<li><a href=\"#soluzioni-da-non-utilizzare\">SOLUZIONI DA NON UTILIZZARE!<\/a>\n\n\n<ul><li>\n<a href=\"#soluzione-1-smettere-di-impegnarci\">Soluzione 1: smettere di impegnarci.<\/a>\n\n<\/li>\n<li><a href=\"#soluzione-2-cambio-capo-o-il-lavoro\">Soluzione 2: cambio capo (o il lavoro)!<\/a>\n\n<\/li>\n<\/ul>\n<li><a href=\"#la-tecnica-dai-agli-altri-quello-che-vorresti-ricevere\">LA TECNICA: \u201cDAI AGLI ALTRI QUELLO CHE VORRESTI RICEVERE\u201d.<\/a>\n\n\n<ul><li>\n<a href=\"#se-vogliamo-ricevere-piu-amore-dobbiamo-dare-piu-amore\">Se vogliamo ricevere pi\u00f9 amore dobbiamo dare pi\u00f9 amore.<\/a>\n\n<\/li>\n<li><a href=\"#quando-apprezziamo-gli-altri-in-modo-autentico-poi-anche-gli-altri-ci-apprezzano\">Quando apprezziamo gli altri in modo autentico poi anche gli altri ci apprezzano.<\/a>\n\n<\/li>\n<li><a href=\"#fare-una-buona-azione-ci-fa-sentire-meglio\">Fare \u2018una buona azione\u2019 ci fa sentire meglio.<\/a>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li><\/ul>\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\" id=\"ci-riconoscono-tutti-ma-non-il-nostro-capo\">CI RICONOSCONO TUTTI MA NON IL NOSTRO CAPO<\/h1>\n\n\n<p>Quante volte ci ritroviamo in questa situazione: <\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>lavoriamo con impegno, <\/li>\n\n\n\n<li>ci applichiamo con dedizione nelle nostre attivit\u00e0, <\/li>\n\n\n\n<li>siamo bravi, <\/li>\n\n\n\n<li>i clienti o le altre persone con cui lavoriamo ce lo riconoscono&#8230;<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>&#8230;ma <strong>il nostro capo no!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Mai una parola di apprezzamento, un complimento, come ad esempio:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>\u201cBravo, ho visto che stai gestendo bene il tuo lavoro, continua cos\u00ec!\u201d.<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>\u201cBene, i clienti sono soddisfatti\u2026\u201d.<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>\u201cGrazie, il tuo lavoro sta contribuendo al buon andamento del nostro ufficio o della nostra azienda\u2026 lo apprezzo molto!\u201d.<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>\u201cBravo, mi \u00e8 piaciuto come hai gestito quella situazione complessa&#8221;<\/em><\/li>\n\n\n\n<li>&#8220;<em>Si vede che sei una persona che si impegna e riesce a trovare le soluzioni giuste per arrivare al risultato!\u201d.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Delle volte a molti di noi basterebbe solo <strong>un po\u2019 di riconoscimento<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Basterebbe qualche frase di <strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">apprezzamento<\/mark><\/strong>, di <strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-luminous-vivid-orange-color\">riconoscimento<\/mark><\/strong>, di <strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-green-cyan-color\">ringraziamento<\/mark><\/strong>.<\/p>\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\" id=\"mancanza-di-riconoscimento-sul-lavoro\">MANCANZA DI RICONOSCIMENTO SUL LAVORO<\/h1>\n\n\n<p>Potrebbero esserci milioni di frasi di riconoscimento che il nostro capo potrebbe dirci, invece queste non arrivano mai.<\/p>\n\n\n\n<p>Sul lavoro non sempre abbiamo bisogno di promozioni, aumenti di stipendio o chiss\u00e0 che gratificazioni economiche. Certo, se queste arrivassero sarebbero benvenute visto che spesso ce le meriteremmo!<\/p>\n\n\n\n<p>Ci farebbe bene invece un riconoscimento sincero per il lavoro svolto.<\/p>\n\n\n\n<p>Spesso i capi che non ci riconoscono sono anche quelli che noi per primi stimiamo meno. I capi che non riconoscono spesso sono anche ritenuti poco competenti.<\/p>\n\n\n\n<p>Cos\u00ec mi ha detto Giulia: <em>\u201cSai Alberto, il mio capo non riconosce le mie capacit\u00e0, che pure sono apprezzate dagli altri\u2026 <\/em>M<em>a se ti devo dire la verit\u00e0, io ho una bassa stima di lui e non lo ritengo competente\u2026\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Ti \u00e8 mai capitato di vivere una situazione cos\u00ec?<\/p>\n\n\n\n<p>Allora che fare?<\/p>\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\" id=\"soluzioni-da-non-utilizzare\">SOLUZIONI DA NON UTILIZZARE!<\/h1>\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"546\" src=\"https:\/\/armoniasulavoro.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/demotivazione-sul-lavoro.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-438\" srcset=\"https:\/\/armoniasulavoro.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/demotivazione-sul-lavoro.jpg 700w, https:\/\/armoniasulavoro.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/demotivazione-sul-lavoro-600x468.jpg 600w, https:\/\/armoniasulavoro.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/demotivazione-sul-lavoro-300x234.jpg 300w, https:\/\/armoniasulavoro.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/demotivazione-sul-lavoro-77x60.jpg 77w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>La prima regola che dobbiamo tenere a mente \u00e8:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><strong>NON \u00e8 possibile MODIFICARE il tuo CAPO! <\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p><strong>Proprio come il partner nelle relazioni amorose\u2026 puoi sostituire il partner, ma non puoi cambiare il suo carattere!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Sotto sotto desideriamo che il capo cambi da solo. Un giorno, come per magia, il capo si sveglia <em>illuminato <\/em>e &#8220;sim sala bim&#8221; comincia a darci le gratificazioni che vorremmo.<\/p>\n\n\n\n<p>Questo per\u00f2 <strong>non accade mai<\/strong> ed \u00e8 anche <mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-red-color\"><strong>inutile sperarci<\/strong>!<\/mark><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Quindi?!?<\/strong><\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"soluzione-1-smettere-di-impegnarci\">Soluzione 1: smettere di impegnarci.<\/h2>\n\n\n<p><strong>Di fronte a un capo che non ci riconosce la prima tentazione che ci viene \u00e8 quella di smettere di impegnarci<\/strong>. Potremmo pensare: <em>\u201cCosa lavoro duramente a fare, tanto il mio capo non riconosce la qualit\u00e0 del mio lavoro, tanto vale che lavoro meno e peggio\u2026\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Se ci comportiamo cos\u00ec per\u00f2 rischiamo di innescare un circolo vizioso:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" style=\"list-style-type:1\">\n<li><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-red-color\">Il capo non riconosce la qualit\u00e0<\/mark><\/strong> del nostro lavoro<\/li>\n\n\n\n<li>Noi ci indispettiamo e <strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">ci applichiamo meno<\/mark><\/strong> sul lavoro<\/li>\n\n\n\n<li>Il <strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-green-cyan-color\">lavoro perde qualit\u00e0<\/mark><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-luminous-vivid-orange-color\">Le persone si lamentano del nostro lavoro<\/mark><\/strong>&#8230;<\/li>\n\n\n\n<li>il capo dice: \u201cVedi, lo dicevo che <strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-purple-color\">non sapevi fare bene il tuo lavoro<\/mark><\/strong>\u2026\u201d<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Tipica soluzione di <strong>\u201cprofezia che si autoavvera!\u201d<\/strong> (a nostro svantaggio&#8230;).<\/p>\n\n\n\n<p>Ok, la soluzione di diminuire l\u2019impegno non funziona\u2026<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"soluzione-2-cambio-capo-o-il-lavoro\">Soluzione 2: cambio capo (o il lavoro)!<\/h2>\n\n\n<p><strong>Un\u2019altra idea \u00e8 quella di cambiare lavoro (o capo).<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Chi non l\u2019ha pensato? Certo, un altro responsabile, magari ci riconoscerebbe di pi\u00f9. Giulia dice che i capi delle altre strutture riconoscono il suo lavoro e la chiamano ogni volta che hanno un problema.<\/p>\n\n\n\n<p>In alcuni casi pu\u00f2 essere risolutivo. Ma anche questa soluzione presenta varie difficolt\u00e0. In primo luogo non \u00e8 sempre facile cambiare il proprio capo.<\/p>\n\n\n\n<p>Per non parlare di cambiare lavoro. Per farlo spesso \u00e8 necessario affrontare lunghi percorsi e pure in questo caso l\u2019esito non \u00e8 scontato.<\/p>\n\n\n\n<p>Nei fortunati casi in cui ci si riesce, peraltro, il risultato non \u00e8 garantito. Alcune volte pu\u00f2 andarci bene. Spesso succede che dopo un periodo iniziale in cui tutto va bene, ci ritroviamo esattamente nella stessa situazione di prima.<\/p>\n\n\n\n<p><em>\u201cQuindi Alb\u00e8, non c\u2019\u00e8 soluzione?!?\u201d<\/em><\/p>\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\" id=\"la-tecnica-dai-agli-altri-quello-che-vorresti-ricevere\">LA TECNICA: \u201cDAI AGLI ALTRI QUELLO CHE VORRESTI RICEVERE\u201d.<\/h1>\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"400\" src=\"https:\/\/armoniasulavoro.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/giving_800x500.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-444\" srcset=\"https:\/\/armoniasulavoro.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/giving_800x500.jpg 800w, https:\/\/armoniasulavoro.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/giving_800x500-600x300.jpg 600w, https:\/\/armoniasulavoro.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/giving_800x500-300x150.jpg 300w, https:\/\/armoniasulavoro.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/giving_800x500-768x384.jpg 768w, https:\/\/armoniasulavoro.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/giving_800x500-120x60.jpg 120w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>In realt\u00e0 una via d\u2019uscita c\u2019\u00e8: <strong><em>DAI AGLI ALTRI QUELLO CHE VORRESTI RICEVERE<\/em><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Questa non \u00e8 una formula magica. Non \u00e8 neppure semplice metterla in pratica a dirla tutta. E&#8217; per\u00f2 una regola che potremmo definire \u2018spirituale\u2019, karmica o semplicemente una <strong>legge fisica di causa-effetto<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"se-vogliamo-ricevere-piu-amore-dobbiamo-dare-piu-amore\">Se vogliamo ricevere pi\u00f9 amore dobbiamo dare pi\u00f9 amore.<\/h2><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Se vogliamo la gioia, possiamo cominciare a sorridere anche in modo forzato: dopo un po\u2019 questo sorriso forzato ci metter\u00e0 di buon umore. Questo accade grazie a due meccanismi. Facciamo l\u2019esempio di questa tecnica prendendo l\u2019amore:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">Dando amore<\/mark><\/strong> in qualche&nbsp; modo <strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">entriamo in contatto con l\u2019amore<\/mark><\/strong> e questo ci nutre facendoci stare meglio (causa primaria e principale)<\/li>\n\n\n\n<li>Poi <strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-luminous-vivid-orange-color\">dando amore<\/mark><\/strong> al prossimo (in modo genuino) l\u2019altra persona lo sente e, tendenzialmente, gli verr\u00e0 naturale ricambiare e cos\u00ec <strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-luminous-vivid-orange-color\">riceveremo pi\u00f9 amore (circolarit\u00e0 positiva)<\/mark><\/strong>.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Nel caso del <strong>\u201criconoscimento\u201d quello che possiamo fare \u00e8 trovare dei punti positivi del nostro responsabile<\/strong>. Gi\u00e0 trovare degli aspetti positivi \u00e8 un modo per \u2018riconoscere\u2019 dei talenti del proprio responsabile. Quando lo avremo fatto in modo naturale ci porremo in diversamente nei suoi confronti. E ricorda: riconoscendo i talenti degli altri, gli altri saranno naturalmente portati a riconoscere i nostri!<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"quando-apprezziamo-gli-altri-in-modo-autentico-poi-anche-gli-altri-ci-apprezzano\"><strong>Quando apprezziamo gli altri in modo autentico poi anche gli altri ci apprezzano.<\/strong><\/h2><\/blockquote>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Un\u2019altra pratica \u00e8 quella dei <strong>ringraziamenti<\/strong> (vedi post <a href=\"https:\/\/armoniasulavoro.com\/index.php\/2023\/02\/28\/come-migliorare-le-relazioni-e-lautostima-con-le-carezze\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">COME MIGLIORARE LE RELAZIONI E L\u2019AUTOSTIMA CON LE \u201cCAREZZE\u201d &#8211; clicca qui<\/a>).<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Quando il capo fa qualcosa per noi impariamo a ringraziare.<\/strong> Pu\u00f2 essere che faccia una cosa che gli abbiamo chiesto, o qualcosa di sua spontanea volont\u00e0 che contribuisce al raggiungimento di un risultato sul lavoro. Quando succede non perdiamo occasione per ringraziarlo per quello che ha fatto in modo sincero. Lo so, non \u00e8 facile ringraziare qualcuno da cui non otteniamo quello che vorremmo. <\/p>\n\n\n\n<p>Ma dobbiamo <strong><em><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-purple-color\">cominciare noi se vogliamo ottenere cambiamenti<\/mark><\/em><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Ringraziare gli altri \u00e8 un modo per riconoscere quello che hanno fatto. Spesso quando si ringrazia in modo sincero, quando si fa un complimento, <strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-red-color\">i primi a stare meglio siamo noi<\/mark><\/strong>. Come quando facciamo un regalo a qualcun&#8217;altro.<\/p>\n\n\n\n<p>Non abbiamo bisogno di avere qualcosa in cambio. <\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"fare-una-buona-azione-ci-fa-sentire-meglio\"><strong>Fare \u2018una buona azione\u2019 ci fa sentire meglio. <\/strong><\/h2><\/blockquote>\n\n\n\n<p>E questo spesso porta a un circolo virtuoso: le persone che si sentono gratificate sono portate a gratificare gli altri. Ma anche se questo non accade noi avremo gi\u00e0 raggiunto il risultato di stare meglio.<\/p>\n\n\n\n<p>Certo, se apprezziamo, ringraziamo o facciamo <strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-vivid-green-cyan-color\">complimenti sinceri <\/mark><\/strong>al capo (se vuoi approfondire leggi il post: <a href=\"https:\/\/armoniasulavoro.com\/index.php\/2022\/04\/08\/come-si-fa-un-apprezzamento-sincero-i-3-ingredienti-imprescindibili\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>COME SI FA UN APPREZZAMENTO SINCERO? I 3 ingredienti che non devono mancare<\/strong> &#8211; clicca qui<\/a>) e un minuto dopo (o u minuto prima) discutiamo con lui per altri motivi, non costruiamo un clima armonioso. Per questo dobbiamo lavorare anche sulla pazienza, autocontrollo e gestione delle emozioni nei momenti difficili della nostra relazione col capo.<\/p>\n\n\n\n<p>Se vuoi approfondire il tema della gestione della <strong>rabbia<\/strong> sul lavoro leggi il post <a href=\"https:\/\/armoniasulavoro.com\/index.php\/2022\/03\/27\/come-esprimere-la-propria-rabbia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>COME ESPRIMERE LA PROPRIA RABBIA SUL LAVORO?<\/strong> &#8211; clicca qui<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Se ti \u00e8 piaciuto il post <strong><a href=\"http:\/\/eepurl.com\/h0Yxub\">iscriviti alla Newsletter (clicca qui)<\/a><\/strong>, condividi quello che hai scoperto e&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p>buona evoluzione!<\/p>\n\n\n\n<p>Al<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>CI RICONOSCONO TUTTI MA NON IL NOSTRO CAPO Quante volte ci ritroviamo in questa situazione: &#8230;ma il nostro capo no! 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