Thich Nhat Hanh “Ogni passo può portarti a casa.” Perché leggerlo? Questo libro non parla solo di camminare: parla di vivere. Viviamo spesso correndo, spinti …
CAMMINARE IN CONSAPEVOLEZZA: MERAVIGLIA E GRATITUDINE AD OGNI PASSO
mindfulness
3 PRATICHE DI MEDITAZIONE DA FARE SUL LAVORO
COSA C’ENTRA LA MEDITAZIONE CON IL LAVORO? In tanti parlano di Mindfulness, ma molte volte si fa un po’ di confusione su questa disciplina che …