GIOIA: LA BENZINA DELLA VITA Cari i miei evolutivi, è venuto il momento di parlare della gioia. La gioia è la benzina della vita, un …
GIOIA SUL LAVORO: 5 pratiche che puoi fare ogni giorno!
Abitudini Sane
SONNO, MOVIMENTO E DOCCE FREDDE: Le 3 pratiche più importanti del 2022
Anche dopo aver raggiunto la meta, non puoi smettere di praticare Eisai Myoan LE 3 PRATICHE PIU’ ENERGETICHE DELL’ANNO Scrivere mi permette di condividere alcune …
SE VUOI MIGLIORARE, LO DEVI MISURARE
COME SI RAGGIUNGONO RISULTATI NELLA VITA? Qualsiasi sia il tuo obiettivo, se vuoi raggiungerlo, lo devi misurare. Qualsiasi sia l’ambito in cui vogliamo ottenere dei …
SEMPRE STANCHI AL LAVORO? 3 pratiche per aumentare la nostra energia!
ESAURIMENTO ENERGETICO: COME AFFRONTARLO? Sul lavoro ci sono due elementi che ci permettono di vivere in modo felice la nostra routine quotidiana e che ci …
3 PRATICHE DI MINDFULNESS DA FARE SUL LAVORO
In tanti parlano di Mindfulness, ma molte volte si fa un po’ di confusione su questa disciplina che può essere molto utile nella nostra vita. …