Cari i miei evolutivi, è venuto il momento di parlare della gioia. La gioia è la benzina della vita, un ingrediente fondamentale per il nostro …
GIOIA SUL LAVORO: 5 pratiche che puoi fare ogni giorno!

Spunti e pratiche per ritrovare il benessere sul lavoro
Cari i miei evolutivi, è venuto il momento di parlare della gioia. La gioia è la benzina della vita, un ingrediente fondamentale per il nostro …
Anche dopo aver raggiunto la meta, non puoi smettere di praticare Eisai Myoan Scrivere mi permette di condividere alcune pratiche o pensieri che ho sperimentato …
Qualsiasi sia il tuo obiettivo, se vuoi raggiungerlo, lo devi misurare. Qualsiasi sia l’ambito in cui vogliamo ottenere dei risultati, la chiave del successo è …
Sul lavoro ci sono due elementi che ci permettono di vivere in modo felice la nostra routine quotidiana e che ci aiutano ad affrontare le …
In tanti parlano di Mindfulness, ma molte volte si fa un po’ di confusione su questa disciplina che può essere molto utile nella nostra vita. …