In questa pagina puoi trovare i libri che ho letto con i messaggi più evolutivi che ti possono aiutare nel tuo percorso di crescita personale.
DEEP WORK
“Ritrovare il focus sulle attività davvero importanti per la nostra vita.”
Ambito: volontà e disciplina
Questo libro ci fa comprendere l’importanza della concentrazione intensa nella nostra vita e come possiamo allenare questa capacità selezionando le attività veramente importanti per noi e limitando le distrazioni. Il libro approfondisce con studi e ricerche i benefici di lavorare con la massima concentrazione: raggiungere il successo lavorativo, chiudere più velocemente i nostri compiti e con maggior qualità, raggiungere la felicità grazie al perseguimento di attività veramente significative per la nostra vita.
Sviluppa anche tu questa capacità grazie alle tecniche proposte nel libro!
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INGOIA IL ROSPO
“L’arte di liberare il tempo e vivere liberi.”
Ambito: autorealizzazione
Questo libro ci aiuta ad individuare gli elementi che possono portarci a vivere una vita in linea con i nostri veri obiettivi grazie all’utilizzo di strumenti concreti. L’autore ci invita a individuare le azioni che hanno un maggior impatto sulla nostra vita e ad affrontarle ogni giorno con energia e determinazione per avviarci verso la nostra realizzazione. Per vivere liberi dobbiamo avere una chiara visione della direzione della nostra vita, scrivere in liste di appunti i nostri obiettivi e affrontare la vita con ottimismo. Il libro dà chiare metodologie, pratiche e comportamenti per il raggiungimento dei nostri obiettivi. Gli ottimisti pensano al futuro in modo evolutivo!
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LO ZEN E L’ARTE DELLA FELICITA’
“Qualsiasi cosa mi accada è la migliore che mi possa capitare.”
Ambito: gestione dei pensieri e delle emozioni
Il libro – piuttosto breve – ci indica una via per costruire una mentalità tesa alla felicità di sicuro aiuto per affrontare anche gli eventi che giudichiamo negativi nella nostra vita. L’autore evidenzia anche molto chiaramente gli impatti tra i nostri pensieri e il nostro sentire con la nostra costituzione cellulare: più maturiamo un approccio positivo e fiducioso nella vita e meno soffriamo e più cose positive ci capitano. Grazie a questi insegnamenti possiamo ampliare i nostri orizzonti ed effettuare cambiamenti radicalmente evolutivi nella nostra vita.
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FATTI IL LETTO
“Se non riesci a fare nel modo giusto le piccole cose, non riuscirai mai fare nel modo giusto le grandi cose”
Ambito: volontà e disciplina
Il libro – piuttosto breve – raccoglie le esperienze di un Ammiraglio durante l’addestramento dei Navy Seal dove ha appreso delle lezioni che possono aiutare anche noi nella nostra vita. Grazie a questi insegnamenti possiamo raggiungere i nostri risultati e ispirare gli altri.
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IL CODICE DELL’ANIMA
“Ci sono più cose nella vita di ogni uomo di quante ne ammettano le nostre teorie su di essa”.
Ambito: autorealizzazione
Il libro ci rimette in contatto con parti di noi misteriose e creative, che spesso non esprimiamo ma che sono quelle che possono dare senso alla nostra vita. Hillman, psicanalista, saggista e filosofo, ha studiato la biografia di numerosi personaggi famosi: dai registi Woody Allen e Tarantino ai presidenti degli Stati Uniti quali Nixon e Kissinger e molti altri personaggi famosi. Grazie a questo lavoro, e alla sua preparazione, ha scoperto che in loro fin da bambini c’era una parte “misteriosa” che chiedeva espressione. Con questo libro hai delle indicazioni per ricercare anche tu la parte legata allo scopo della vita e la tua piena realizzazione.
