Stress cumulativo: quando non è un evento a stancarci, ma ciò che si accumula nel tempo
Lo stress che non si ferma Nel periodo tra Natale e Capodanno molte persone riescono a concedersi qualche giorno di […]
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PERDONO ASSOLUTO: COME I CONFLITTI POSSONO ESSERE FONTE DI INSEGNAMENTO
INTRODUZIONE Sul lavoro, come nella vita, i conflitti sono all’ordine del giorno. Vediamo alcuni comportamenti che possono creare un conflitto:
GESTIRE UN’EMOZIONE DIFFICILE: UNA TECNICA SEMPLICE E POTENTE
LA TECNICA PER GESTIRE EMOZIONI DIFFICILI: LA RUOTA DELLA BICICLETTA Nella vita capitano situazioni che ci fanno stare male. In
IL CODICE DELL’ANIMA
Ambito: realizzazione personale. “A questo punto, diventa straordinariamente facile comprendere la nostra vita: comunque siamo, non potevamo essere altrimenti. Niente rimpianti, niente strade sbagliate, niente veri errori. L’occhio della necessità svela che
COME ESPRIMERE LA PROPRIA RABBIA SUL LAVORO?
Cosa facciamo quando ci arrabbiamo? In genere ce la prendiamo con le persone che ci hanno fatto arrabbiare. “Ovvio Albé,