Spunti e pratiche per ritrovare il benessere sul lavoro
L’AUTRICE E PERCHE’ LEGGERE QUESTO LIBRO Chi è Lisa Feldman Barrett? E’ una neuroscienziata nonchè “Distinguished Professors” di psicologia presso Northeastern University di Boston. L’ho …
INTRO: La Dopamina e i desideri La dopamina è il neurotrasmettitore del desiderio, quello che ci spinge ad agire soprattutto sugli aspetti essenziali per la …
L’AUTODISCIPLINA: IL SUPERPOTERE PER LA NOSTRA REALIZZAZIONE Quante volte abbiamo pensato di migliorare la nostra forma fisica mangiando sano e facendo allenamenti fisici e poi …
LA TECNICA PER GESTIRE EMOZIONI DIFFICILI: LA RUOTA DELLA BICICLETTA Nella vita capitano situazioni che ci fanno stare male. In realtà capitano quasi tutti i …
IL SUCCESSO A 74 ANNI Harland Sanders, nato nel 1890 a Henryville nell’Indiana, a 40 anni diviene proprietario di un distributore di benzina. Siccome ha …
UN METODO PER APPROCCIARE I PROBLEMI AL LAVORO Quante volte ci ritroviamo coinvolti in alcune situazioni di lavoro che ci fanno stare male. Divergenze con …
INTRODUZIONE Tutti vogliono avere successo. Alcuni lo dichiarano a gran voce, altri invece fanno finta di non essere interessati. Ma tutti vogliono avere successo. Tutti …
LA SORPRESA E LA MAGIA DI MIO NIPOTE Chi non è più in grado di provare né stupore né sorpresa è per cosi dire morto; …
LE 6 EMOZIONI DI BASE DI PAUL EKMAN L’altro giorno stavo partecipando a un corso di formazione della Banca sulla comunicazione. Ero in smart working …
LA BAMBINA E IL PALLONCINO Rob Gilbert racconta una storia*. Era al parco a fare una passeggiata e ha visto una madre con una bambina …