CAMMINARE IN CONSAPEVOLEZZA: MERAVIGLIA E GRATITUDINE AD OGNI PASSO
Thich Nhat Hanh “Ogni passo può portarti a casa.” Perché leggerlo? Questo libro non parla solo di camminare: parla di […]
Thich Nhat Hanh “Ogni passo può portarti a casa.” Perché leggerlo? Questo libro non parla solo di camminare: parla di […]
INTRODUZIONE Sul lavoro, come nella vita, i conflitti sono all’ordine del giorno. Vediamo alcuni comportamenti che possono creare un conflitto:
INTRO Nell’epoca in cui viviamo ci sono tre tipologie di persone che avranno successo: Se non rientri nel primo insieme
L’AUTRICE E PERCHE’ LEGGERE QUESTO LIBRO Chi è Lisa Feldman Barrett? E’ una neuroscienziata nonchè “Distinguished Professors” di psicologia presso
INTRO: La Dopamina e i desideri La dopamina è il neurotrasmettitore del desiderio, quello che ci spinge ad agire soprattutto
INTRO Siamo tutti un po’ stressati. Se stai attraversando un momento difficile – o anche se non lo stai attraversando
L’AUTODISCIPLINA: IL SUPERPOTERE PER LA NOSTRA REALIZZAZIONE Quante volte abbiamo pensato di migliorare la nostra forma fisica mangiando sano e
LA TECNICA PER GESTIRE EMOZIONI DIFFICILI: LA RUOTA DELLA BICICLETTA Nella vita capitano situazioni che ci fanno stare male. In
Ambito: realizzazione personale. “A questo punto, diventa straordinariamente facile comprendere la nostra vita: comunque siamo, non potevamo essere altrimenti. Niente rimpianti, niente strade sbagliate, niente veri errori. L’occhio della necessità svela che
Cos’è la “camera dell’eco” Abbiamo una tendenza spontanea a stare con persone simili a noi. Cerchiamo e frequentiamo persone che