INTRO: La Dopamina e i desideri La dopamina è il neurotrasmettitore del desiderio, quello che ci spinge ad agire soprattutto sugli aspetti essenziali per la …
VUOI REALIZZARTI? RIORIENTA LA DOPAMINA!
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COME VINCERE LO STRESS E COMINCIARE A VIVERE
INTRO Siamo tutti un po’ stressati. Se stai attraversando un momento difficile – o anche se non lo stai attraversando – questo libro ti aiuta …
COME MIGLIORARE LA TUA AUTODISCIPLINA? CONOSCENZA, RICOMPENSE E SCOPO.
L’AUTODISCIPLINA: IL SUPERPOTERE PER LA NOSTRA REALIZZAZIONE Quante volte abbiamo pensato di migliorare la nostra forma fisica mangiando sano e facendo allenamenti fisici e poi …
GESTIRE UN’EMOZIONE DIFFICILE: UNA TECNICA SEMPLICE E POTENTE
LA TECNICA PER GESTIRE EMOZIONI DIFFICILI: LA RUOTA DELLA BICICLETTA Nella vita capitano situazioni che ci fanno stare male. In realtà capitano quasi tutti i …
IL CODICE DELL’ANIMA
Ambito: realizzazione personale. “A questo punto, diventa straordinariamente facile comprendere la nostra vita: comunque siamo, non potevamo essere altrimenti. Niente rimpianti, niente strade sbagliate, niente veri errori. L’occhio della necessità svela che ciò che facciamo è soltanto …
COME USCIRE DALLA CAMERA DELL’ECO (E PENSARE IN MODO INNOVATIVO)
Cos’è la “camera dell’eco” Abbiamo una tendenza spontanea a stare con persone simili a noi. Cerchiamo e frequentiamo persone che hanno idee come le nostre, …
DAI 40 AI 60 ANNI: L’ETA’ DELL’ORO DELLA REALIZZAZIONE LAVORATIVA
IL SUCCESSO A 74 ANNI Harland Sanders, nato nel 1890 a Henryville nell’Indiana, a 40 anni diviene proprietario di un distributore di benzina. Siccome ha …
L’INCREDIBILE TECNICA DEL PALAZZO DELLA MEMORIA: IMPARA SUBITO A MEMORIZZARE QUALSIASI COSA!
IL PALAZZO DELLA MEMORIA: UN ESEMPIO PRATICO In questo articolo scopri come imparare in 5 minuti tutti gli strati dell’atmosfera con la tecnica del “Palazzo …
APPRENDIMENTO: L’INGREDIENTE SEGRETO DELLA LEADERSHIP SUL LAVORO (E NELLA VITA!)
APPRENDERE COME PERCORSO DI VITA Mi stavo laureando in Giurisprudenza a Genova e stavo facendo esperienza in uno dei primari studi notarili della città. Lo …
INSUCCESSO SUL LAVORO? LE 15 MOTIVAZIONI CHE TI BLOCCANO AL LAVORO
LE 3 AREE DI LAVORO E LE 15 MOTIVAZIONI Se il lavoro non va come vorresti è molto probabile che tu abbia dei problemi su …