Anche dopo aver raggiunto la meta, non puoi smettere di praticare Eisai Myoan Scrivere mi permette di condividere alcune pratiche o pensieri che ho sperimentato …
SONNO, MOVIMENTO E DOCCE FREDDE: LE 3 PRATICHE PIU’ IMPORTANTI DEL 2022
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APPROCCIARE I PROBLEMI COL “WOW”: LEZIONI DAI BAMBINI
Rob Gilbert racconta una storia*. Era al parco a fare una passeggiata e ha visto una madre con una bambina piccola. La bambina teneva in …
Se vuoi migliorare, lo devi misurare
Qualsiasi sia il tuo obiettivo, se vuoi raggiungerlo, lo devi misurare. Qualsiasi sia l’ambito in cui vogliamo ottenere dei risultati, la chiave del successo è …
Farsi rispettare al lavoro.
Io parlo a tutti nello stesso modo, sia esso lo spazzino o il rettore dell’università. Albert Einstein Sul lavoro una delle prime lezioni da apprendere …
Cambiare lavoro o cambiare come lavoro?
“Prima di cambiare lavoro, prova a cambiare il modo in cui fai il tuo lavoro” Alberto Ruffinengo Molte volte siamo a disagio sul posto di …
Sempre stanchi al lavoro? 3 pratiche per aumentare la nostra Energia!
Sul lavoro ci sono due elementi che ci permettono di vivere in modo felice la nostra routine quotidiana e che ci aiutano ad affrontare le …
Come dire di “No” al proprio capo? La via per mettere limiti sul lavoro.
Per molto tempo ho fatto fatica a dire di “No” al capo. Dire di “No” a un superiore non è mai facile, anche se è …
Ritrovare l’entusiasmo al lavoro: dal “Devo” al “Scelgo di”.
Nella nostra vita di tutti i giorni siamo oberati di doveri, compiti da dover portare avanti, cose che dobbiamo fare, sul lavoro e non. Personalmente …