PIÙ EFFICACE AL LAVORO (E NELLA VITA)? SÌ, SE GESTISCI L’EFFETTO ZEIGARNIK!
INTRODUZIONE: LE 1.000 ATTIVITA’ DA GESTIRE Tutti noi siamo pieni di attività da gestire sul lavoro, commissioni da fare, impegni […]
Abitudini Sane
L’IMPORTANZA DEL SORRISO
In questi giorni ho trovato una bella storia sui social. Si chiama “L’importanza del sorriso”. Un operaio lavorava presso una
COME VINCERE LO STRESS E COMINCIARE A VIVERE
INTRO Siamo tutti un po’ stressati. Se stai attraversando un momento difficile – o anche se non lo stai attraversando
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FELICITÀ? UNA QUESTIONE DI ORMONI (NON SOLO X LE DONNE!) Ho sempre vissuto momenti felici senza conoscere gli ormoni che
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SE VUOI MIGLIORARE, LO DEVI MISURARE
COME SI RAGGIUNGONO RISULTATI NELLA VITA? Qualsiasi sia il tuo obiettivo, se vuoi raggiungerlo, lo devi misurare. Qualsiasi sia l’ambito
SEMPRE STANCHI AL LAVORO? 3 pratiche per aumentare la nostra energia!
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3 PRATICHE DI MEDITAZIONE DA FARE SUL LAVORO
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