INTRO Siamo tutti un po’ stressati. Se stai attraversando un momento difficile – o anche se non lo stai attraversando – questo libro ti aiuta …
COME VINCERE LO STRESS E COMINCIARE A VIVERE
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Spunti e pratiche per ritrovare il benessere sul lavoro
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INTRO Ho appena finito di ascoltare l’audiolibro “Ingoia rospo” di Brian Tracy, un bestseller mondiale con più di 2,5 milioni di copie vendute, che tratta …
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Nella nostra vita di tutti i giorni siamo oberati di doveri, compiti da dover portare avanti, cose che dobbiamo fare, sul lavoro e non. Personalmente …
COSA C’ENTRA LA MEDITAZIONE CON IL LAVORO? In tanti parlano di Mindfulness, ma molte volte si fa un po’ di confusione su questa disciplina che …